Fitness Experts biedt u een scala aan toestellen, gaande van thuisgebruik tot de full professional line. 

De voordelen van een goede krachttraining te combineren met cardio zijn eindeloos: Meer kracht, een goed gevoel, en beter gemotiveerde persoonlijkheid.

Van het ideale krachttoestel voor thuis mag worden verwacht dat de belangrijkste spiergroepen, zoals borstspieren, biceps, dijen, rug, schouders, billen, buikspieren, enz… kunnen getraind worden. Het moet ook mogelijk zijn om via een aantal accessoires (extra ketting, grip of strap) een reeks aanvullende oefeningen uit te voeren of te combineren.

U kan dus volgens de gekozen oefeningen met een krachtbank op specifieke wijze verschillende spieren ontwikkelen. Bij FitnessExperts staan meerdere krachttoestellen opgesteld zodanig dat u zelf kan proberen welk toestel zich het best leent voor uw specifieke trainingsdoelen.

De keuze van uw krachttoestel of fitnessbank zal afhangen van uw persoonlijke doelstellingen. Het is daarom noodzakelijk om te bepalen of u een toestel zoekt voor occasioneel gebruik dan wel voor dagelijks gebruik. Daarnaast is het belangrijk of het toestel beantwoord aan uw specifiek trainingsdoel.

Ga ook na of de afmetingen en basis van de krachtbank geschikt zijn voor uw lengte en gewicht. Neem de maten van de locatie waar u het krachttoestel wil gebruiken. Als u een kleine kamer heeft, kunt u opteren voor een compacter toestel.

Halterbanken:

Om comfortabel te trainen, moet de fitnessbank of krachtbank worden versterkt en de zitting stevig en goed aanvoelen. Bent u groot, heeft u brede schouders? Let dan ook op de lengte en breedte van de rugsteun. Controleer de stabiliteit van uw krachttoestel en of dit veilig en vooral gemakkelijk verstelbaar is.

Power Racks en Smith Machines zijn ideaal voor Crossfit training.

Deze toestellen bieden een beveiligde omgeving om krachttraining te beoefenen in twee of drie dimensie.

Belangrijke punten waar je moet op letten:

De keuze van jouw Power Cage of Smith toestel wordt bepaald door uw trainingsniveau. Het is daarom noodzakelijk om te bepalen wat de maximale belasting is die je wenst. Ga zeker na of de afmetingen en basis van de cage en/of Smith geschikt zijn voor jouw lengte en gewicht. Neem de maten van de locatie waar je het krachttoestel wil gebruiken. Als je een kleine kamer heeft, kan je opteren voor een compacter toestel. En hou rekening met de stabiliteit van het toestel, naargelang de variatie, de gebruiksmogelijkheden en de maximale belasting.

Halters:

Halters bieden u niet alleen een zeer effectieve manier van krachttraining, maar zijn ook niet duur. Bovendien kan u al een complete kracht training uitwerken met een set halters en een eventuele bijhorende stand. En, u bespaart ook nog eens ruimte.
Er is echter een verschil tussen de standaard halter en verstelbare halters. Een normale halter bestaat uit een halterstang, al dan niet met losse dan wel vaste gewichten. Een verstelbare halter is een vaste combinatie, waarmee u eigenlijk een serie halters gaat vervangen. Bent u onbekend met halters? Begin op 2 kilogram. Is uw partner al vergevorderd? Dan kan deze gemakkelijk schakelen naar hogere gewichten. Dit is het voordeel aan verstelbare halters.

Kettlebells:

Naast vaste halters, verstelbare halters biedt Fitness Experts ook Kettlebells aan. Hetzelfde principe als halters, maar de focus wordt meer gelegd op de torsie en draaibeweging.

Aarzel niet langer en maak uw keuze aan een zeer scherpe prijs bij Fitness Experts.